Соединившись с беговой дорожкой и велотренажером, пользователи смогут окунуться в виртуальный мир Zwift и общаться с сообществом, которое будет мотивировать вас каждую минуту. Гибкие планы занятий и интуитивно понятное обучение позволят скорректировать ваши тренировки или компенсировать пропущенные дни без последствий.

Навигация:

Как подключить тренажер к Zwift

Как получить максимальную отдачу от тренировки вместе с Zwift

Устранение проблем с подключением к Zwift

Как подключить тренажер к Zwift

Если тренажер имеет технологию беспроводного соединения Bluetooth FTMS, тогда в ней уже есть все необходимое для начала работы вместе с Zwift. Чтобы узнать, поддерживает ли продукт вышеупомянутую технологию, посетите эту страницу. Чтобы начать работу, выполните следующие действия:

1. Включите тренажер;
2. Загрузите приложение Zwift на свой смартфон или планшет;
3. Убедитесь, что Bluetooth на вашем устройстве активен;
4. Откройте приложение Zwift и следуйте дальнейшим инструкциям по настройке своей учетной записи, если у вас ее нет;

5. На главном экране Zwift вы сможете выбрать «Бег» или «Езда». Выберите вариант согласно классу вашего оборудования;

6. Далее нажмите кнопку «Сопряжение». Программа начнет поиск вашего тренажера;

7. Как только ваш тренажер будет найден, его название отобразится в списке. Просто выберите его и подтвердите действие с помощью кнопки «Ок»;

8. Нажмите «Ок», чтобы продолжить выбор интерактивной среды тренировки, или нажмите «Просто просмотр»;

9. Начинайте тренировку!

Как получить максимальную отдачу от тренировки вместе с Zwift

1. Создать учетную запись Zwift

Создание учетной записи Zwift позволяет вам присоединиться к миллионам пользователей по всему миру, чтобы бегать, ездить и участвовать в гонках на своем тренажере Spirit Fitness, не выходя из дома! Ваша учетная запись Zwift позволит вам отслеживать свои результаты и всегда быть в курсе своего прогресса. Для получения дополнительной информации о создании учетной записи нажмите здесь.

2. Присоединяйтесь к гонкам

Присоединяясь к гонкам Zwift, вы сможете выйти за пределы своих возможностей и соревноваться с лучшими, не выходя из дома. Проверяйте таблицу лидеров, обгоняйте соперников или наблюдайте, как другие соревнуются на тренажере Spirit Fitness. Чтобы узнать больше о том, как присоединиться к мероприятиям и гонкам, нажмите здесь.

3. Создать план обучения

Нужно ли подготовиться к следующему мероприятию? Начните выполнять план тренировок и достигайте своих целей. Планы Zwift по велоспорту и бегу составляются тренерами-победителями соревнований и адаптированы к вашему уровню физической подготовки. Кроме этого, они будут подстраиваться под ваш график. Завершайте свои тренировки, независимо от того, насколько насыщенной становится жизнь. Чтобы узнать больше о планах обучения, нажмите здесь.

4. Создайте свой план тренировок

Желаете индивидуальную тренировку? Просто создайте ее с учетом уровня подготовки и навыков, используя интерфейс Zwift. Чтобы узнать больше о Zwift Workouts, нажмите здесь.

5. Подключите программу Spirit Fitness

Когда вы загружаете программу Spirit Fitness и подключаете ее к тренажеру с поддержкой Bluetooth, вы получаете все самые важные данные о тренировке в одном окне. С помощью приложения Spirit Fitness вы сможете обмениваться данными или получать информацию из любимых спортивных приложений.

Устранение проблем с подключением к Zwift